Soepen, Conserven, Olie & Sauzen

Een heerlijke Mexicaanse bonenschotel vol smaak en vezels. Lekker met vlees, maar ook vegetarisch ook heerlijk.

Een oer-Hollandse peulvrucht met een volle smaak en rijk aan vezels. Lekker door bijvoorbeeld een stoofpotje.

De bruine bonen kom uit Zeeland en zijn een goede bron van vezels en eiwitten. Lekker als bijgerecht bij het vlees of door een chili of soep.

Er zijn kleine stukjes appel toegevoegd aan de rode kool waardoor hij extra lekker is. Rijk aan vitamine C en heerlijk bij een stuk wild of door de stamppot.

De gesneden bladspinazie is rijk aan vezels en foliumzuur. Van Hollandse bodem en lekker door bijvoorbeeld een quiche of bij aardappelen en vlees.